올림픽 스포츠 선수들의 부상은 경기력 저하와 장기적인 경력 단절로 이어질 수 있어 매우 중요한 문제이다. 이에 따라 선수들과 팀들은 다양한 방법을 통해 부상 예방에 힘쓰고 있다.모든 선수에게 운동 후 적절한 영양 섭취와 충분한 수면은 선수들의 컨디션 유지에 필수적이다. 단백질 섭취는 근육 회복에 도움이 되는 반면, 수면 부족은 면역력 저하, 회복 지연, 부상 위험 증가 등의 문제를 일으킬 수 있다. Michael Chen박사의 “The Relationship Between Sleep Deprivation and Sports Inju
최근 오미크론 하위 변종인 ‘KP.3’(케이피쓰리)의 국내 검출률이 높아지면서 코로나19가 다시 유행하고 있다. 연일 이어지는 폭염에 냉방기 사용도 늘어 함께 증가세인 냉방병과 코로나19의 증상이 비슷해 구분이 어렵다.냉방병은 춥고 밀폐된 공간에 오래 머무를 때 나타나는 여러 신체 증상을 통틀어 말한다. 세브란스병원 감염내과 최준용 교수는 “냉방병 증상은 코로나19 초기 증상과 매우 비슷하다”며 “냉방병과 코로나19를 구분해 적절하게 대처해야 한다”라고 말했다.두 질환의 공통 초기 증세는 콧물, 재채기와 같은 호흡기 증상, 소화불량
근로자를 채용하고 있는 모든 사업장은 기본적으로 노무관리 이슈가 발생할 수 밖에 없다. 내가 자격사이건 전산 사무원이건 고용되어 있는 신분이라면 근로기준법에 따른 근로자에 해당한다. 반대로 이들을 고용한 자는 근로기준법상 사용자에 해당한다.이러한 관계는 우리 주변에서 많이 볼 수 있는 약국 또한 마찬가지이다. 약국은 병원 주변의 대형약국 부터 중소형 약국 까지 다양하다.보통 자주 접할 수 있는 곳은 대표 약사와 근무 약사 또는 전산 사무원들이 있는 형태가 다수 일 것이다. 일반적으로 근로기준법의 적용대상 기준은 상시 근로자수 5인
현대인에게 흔히 발생하는 습진은 많은 피부질환을 공통으로 아우르는 표현이다. 습진은 피부가 건조하고 가려우며 염증이 생기는 질환이다. 연령 구분 없이 발생할 수 있으며 전염성은 없지만 가려움, 따가움 등의 증상이 반복되며 만성화되어 색소침착이나 흉터, 착색 등의 후유증을 동반할 수 있다.전신 습진은 개인에 따라 피부 진물이 나거나 딱지, 가피, 인설 등이 같이 보일 수 있으며, 병변이 발생한 부위나 모양 등에 차이가 있어 환자에 따른 개인별 맞춤 계획을 세워 치료해야 한다. 유사한 증상이라고 해도 서로 다른 원인이 작용한 경우가 많
옛말에 ‘몸이 열 냥이면 눈이 아홉 냥’이라고 했다. 그만큼 우리 몸에서 눈이 하는 역할이 크다는 의미이다. 눈은 외부의 물체 크기와 형태, 위치 등의 시각 정보를 받아들이고 뇌에 전달하는 정보원 역할을 하고, 언어 이외에 타인의 반응을 파악하는 수단이 되기도 한다. 사용하는 곳이 많은 만큼 노화가 빠르게 진행되는 기관이기도 하다.보통 40대를 전후로 노안이 찾아오고, 노화로 인한 안구질환이 발생할 가능성이 높아진다. 특히 60대 이상 연령층에서 흔히 발생하는 질환에는 황반변성, 당뇨망막병증과 녹내장이 있다. 이는 세계보건기구가 선
주부인 이 모 씨(49세)는 입 마름이 심해서 식사하는 것조차 쉽지 않다. 혀가 갈라지고 타는 듯한 통증과 함께 밀려드는 피로감은 참기 힘들 정도이다. ‘갱년기에는 다 그렇다.’, ‘물을 많이 마시면 된다’라면서 가볍게 넘겨버리는 주위 반응은 이 모 씨의 마음을 상하게 했다. 결국 극심한 스트레스와 우울증으로 정신과 진료를 받는 도중에 류마티스내과 진료를 보게 되고 쇼그렌증후군으로 진단을 받았다. 이 모 씨의 경우같이 환자의 삶의 질을 무너뜨리는 만성 자가면역질환인 쇼그렌증후군에 대해 강동경희대학교병원 관절류마티스내과 김세희 교수와
수출국 다변화 전략에 따라 K뷰티가 올해 100억 달러 돌파를 전망하고 있다. 상반기 화장품 누적 수출액은 48억 1천만 달러를 기록하며 지난해 상반기의 40억 7천만 달러보다 금액으로 7억4천만 달러, 성장률로는 18.2% 증가했다.특히 미국 수출이 60% 증가하며 수출 증가를 견인했다. 중국과의 격차도 가파르게 줄어들고 있다. 수출국의 판도 변화에 따라 흥행하는 제품들도 빠르게 변하고 있다.국내 시장을 테스트 베드 삼아 해외 시장 공략을 준비하는 기업이 증가하고 있기 때문이다. 피엔케이피부임상연구센타 이해광 대표를 만나 빠르게
허리나 복부 등의 신체 부위는 다이어트를 통해 사이즈를 얼마든지 조절할 수 있지만, 가슴은 의학적 도움 없이 선천적으로 정해진 크기를 운동이나 다이어트를 통해 변화시키기 어렵다. 또한 선천적으로 가슴이 큰 여성들도 임신, 모유수유의 과정을 통해 기존 가슴 크기보다 오히려 작아지거나 쳐질 수 있어 가슴성형에 대해 진지하게 고민을 하는 여성들이 많다.다만, 안전과 만족스러운 결과를 위해 여러 가지를 고려할 필요가 있다. 가슴성형을 하기 전에 고려해야 할 점은 크게 보형물의 사이즈, 종류, 그리고 수술 방법 등을 들 수 있다.우선 보형물
전립선비대증은 전립선 크기의 증가로 인해 전립선요도폐색 및 방광자극증상이 나타나는 질환으로, 40대 후반부터 나타나기 시작하여 60대의 경우는 50% 이상에서 전립선비대증이 진단되며, 80대의 경우에는 90%에 가까운 유병률이 보고된다. 나이 증가에 따른 성호르몬 및 전립선세포내 남성호르몬 수용체의 변화가 전립선비대증을 일으키는 원인으로 알려져 있으며, 당뇨 및 비만과 같은 대사증후군도 전립선비대증 발생과 깊은 연관성이 있는 것으로 알려져 있다.전립선비대증으로 인한 주요 증상으로는 세뇨, 요주저 및 잔뇨감과 같은 전립선요도폐색 증상
아토피는 주로 피부의 염증을 포함하는 증상을 말하지만, 경우에 따라 비염이나 결막염과 같은 알레르기 반응을 일으킬 수도 있다. 이러한 염증은 피부뿐만 아니라 외부 환경에 직접 닿는 다른 부위에서도 발생할 수 있으며, 때때로 기관지 알레르기로 발전하여 천식과 같은 호흡기 질환을 유발할 가능성이 있어 주의가 필요하다.아토피는 실제로 알레르기를 일으키는 물질과 접촉을 하지 않아도 우리 몸이 과민 반응을 보이는데 이는 피부의 염증을 주요 증상으로 하며, 눈이나 코의 염증, 호흡기 문제 등 다양한 증상들과 함께 나타날 수 있다. 아토피의 원
