이번엔 비만과 유산균에 대한 이야기를 해볼까 한다. 현대인들이 가장 많이 하는 고민 중 하나는 체중감량이다. 요즘은 남녀노소 가리지 않고 이러한 고민을 하는 것 같다.물론 SNS의 발달로 외모에 대한 비교(?)가 빈번해지고 이러한 상황에서 외모에 대한 기준이 높아져서 생기는 부분도 있겠지만, 진짜 건강을 위해서 식단조절 및 운동을 통한 정상체중을 유지하면서 덤으로 본인의 아름다움(남녀 모두)을 어필하는 경우가 점점 더 증가한다고 생각된다.필자는 본인을 위한 본인의 만족을 위한 그리고 적절한 과정을 거치면서 진행되는 체중감량은 전적으
시력은 삶을 살아가는데 있어서 매우 중요한 부분을 차지한다고 해도 과언이 아니다. 하지만 시간에 쫓기며 사는 현대인들이 눈 건강에 신경을 쓰기에는 어려움이 있을 수 있다. 하루의 반 이상을 컴퓨터 및 스마트 기기를 들여다보며 업무를 하거나 휴식을 취하는 탓에 화면에 오랜 시간 집중을 하면서 안구건조증이 생기기도 하고 시력 저하로도 이어질 수 있다.이런 생활 패턴이 이어지면 일찍부터 시력이 나빠질 수 있어서 결국 시력교정수술도 고려해 볼 수 있다.시력교정술의 종류는 다양하지만 대표적으로 라섹과 라식을 떠올릴 수 있다. 라섹은 상피를
잠을 제대로 이루지 못해 고통 받는 현대인 사례가 많다. 과도한 스트레스, 음주, 장시간의 스마트폰 사용, 수면 위생에 악영향을 끼치는 침실 환경 등 매우 다양한 원인에 의해 불면증을 겪는 것이다.불면증은 명칭 그대로 잠에 들지 못하는 수면장애 증상이다. 시간이 충분한 경우, 적절한 수면 환경이 마련된 경우 등의 상황에서도 잠을 이루지 못해 스트레스를 받기 마련이다. 아울러 잠을 자는 도중 자주 깨거나 잠에 빠지는 과정이 오래 걸리는 경우도 불면증에 해당한다. 갑작스레 심리적 스트레스를 받거나 질병에 걸린다면 급성 불면증으로 이어질
현대인들의 일상속에서 스마트폰의 활용도와 의존도는 점점 더 높아지고 있다. 이러한 요인으로 인해 최근 안구건조증이나 망막 질환을 호소하는 환자도 함께 늘고 있는 추세다. 하지만 평소 건강에 관심이 많은 사람이라도 정작 눈에 대한 관리는 소홀 한 경우가 많아 정기적으로 눈 검진을 받으며 관리하는 것이 중요하다.현대인이 흔하게 겪는 질환 중 하나를 꼽으면 바로 안구건조증이다. 특히 습도가 낮은 건조한 겨울철 장시간 스마트폰 또는 컴퓨터를 사용한다면 뻑뻑한 느낌이 들거나 이물감이 들 수 있으며, 심한 경우 충혈되거나 시려운 느낌도 나타날
자가 콜라겐 생성 유도 제품 '쥬베룩'의 핵심 원료 PDLLA의 피부 개선 효과를 입증한 논문이 SCI급 학술지에 게재됐다.바임은 최근 '쥬베룩의 피부 재생 효과'를 주제로 임상을 진행한 논문이 '저널 오브 코스메틱 더마톨로지'(Journal of Cosmetic Dermatology·JCD)에 게재됐다고 30일 밝혔다. JCD는 피부 미용계 저명한 학술지로, 미국 과학정보연구소(ISI)가 선별한 학술지 등급 분류 중 최고 등급인 SCI급에 해당한다.해당 논문에는 고려대학교 안산병원 연구팀이 33세 이상 62세 이하 한국인 16명을
자율적으로 등록할 수 있던 미국 화장품 시장에 ‘안전성(Safety)’과 관련된 크고 작은 소비자 불만과 피해가 증가함에 따라 FDA는 오는 오는 12월월 새로운 화장품법 시행을 예고했다.‘화장품규제 현대화법(The Modernization of Cosmetics Regulation Act of 2022)’ 일명 ‘MoCRA’라 불리는 새로운 규제 법안은을 오는 12월 29일 발효한다는 것이다. 화장품(Cosmetic products)은 나이와 성별을 불문하고 꾸준하게 그리고 다양하게 소비되는 대표적인 생활용품 중 하나이다. 메이크
하지정맥류는 현대인들에게 빈번하게 나타나는 다리 혈관 질환으로 장기간에 걸쳐 증상이 나타나며 점점 더 심해지는 진행성 질환에 속한다. 곧바로 심각한 증상이 나타나지 않으며 겉으로는 혈관이 비춰 보이는 등의 외관상 문제가 없는 한 질환이라 인식하기 어려워 치료 시기를 놓치기 쉽다. 따라서 관련 증상이 있거나 의심되는 경우에는 합병증이 생기기 전에 정확히 진단을 받도록 해야 한다.처음에는 다리 부종, 피로함, 자기 전 다리가 무겁고 저림, 가려움증, 열감, 시림 등의 이상이 발생하게 된다. 이것이 시간이 지나면서 더욱 심각해지고 2차로
직장인 A씨(28세, 여) 겨울을 맞아 롱부츠와 보온성을 높여줄 기모레깅스를 구입했다. 추운 겨울철 체온을 유지해 주고 스타일링에 포인트를 줄 수 있어 자주 신었는데, 언제부터인가 종아리 부위에 혈관이 보이고 통증이 심해져 살펴보니 혈관이 울퉁불퉁 불거져 병원을 찾았고 하지정맥류를 진단받았다.하지정맥류는 다리 정맥의 판막에 이상이 생겨 발병하는 혈관질환이다. 다리 정맥에는 60여 개의 판막이 있다. 판막은 다리로 내려온 혈액이 역류하지 않고 다시 심장 쪽으로 올라갈 수 있도록 도와주는 역할을 한다. 판막에 이상이 생기면 혈액의 역류
성남 으뜸병원(김덕수 원장)이 최근 무릎 관절의 통증 완화 및 기능 개선에 효과적인 신 의료기술 골수 흡인 농축물 관절강내 주사를 통한 골수 줄기세포 무릎 치료를 도입했다고 22일 밝혔다.무릎 관절 질환은 걷거나 뛸 때 불편함을 유발하기 때문에 현대인들에게 고질적인 질환으로 꼽힌다. 50대를 넘어서면 무릎 관절 질환 발생 위험이 급격히 증가하는 것이 특징이다. 실제로 건강보험심사평가원의 2021년 통계에 따르면 대표적인 무릎 관절 질환인 퇴행성 무릎관절염으로 병원을 방문한 환자는 연간 430만 명 이상이었고 이 중, 중장년층이 전체
무엇이든 습관이 들게 되면 노력이 아닌 생활이 된다고 이야기하곤 한다. 이는 좋은 습관을 들이는 것이 건강이나 다른 부분에 있어서든 매우 중요하다는 말이다. 이러한 사실은 다이어트에도 통용되는데 특히 식습관이 매우 중요하기 때문이다.바쁜 생활이 이어지게 되면서 특히 빠른 시간 내 음식을 섭취하는 폭식 습관이 현대인들이 가진 좋지못한 식습관의 대표적인 유형이다. 혹은 식사 외 칼로리가 높은 간식을 자주 섭취하거나 늦은 밤 잠자리에 들기 전 먹는 야식도 살이 찌게 만드는 식습관이라 할 수 있다.따라서 이러한 습관들을 가지고 있는 이 들