벌써 12월도 얼마 남지 않은 연말, 곧 있으면 나이의 숫자가 하나 올라간다. 이렇게 나이가 들어가면 노화로 인해 점점 피부의 탄력이 줄어들고 얇아지게 되는데, 이 과정에서 피하지방이 늘어지고 피부가 처지는 등 주름과 같은 고민이 생길 수 있다.특히 30대부터는 피부 노화가 본격적으로 진행되면서 표정을 자주 짓거나 평소에 많이 쓰는 얼굴 근육 주변에 주름과 처짐이 많이 발생하게 되는데 눈가, 팔자, 이마, 볼, 턱선, 목주름 등 다양한 부위에 나타난다.이를 개선하는 방법은 여러가지가 있지만, 보다 빠르고 근본적인 개선 효과를 보기
출산은 세상에서 제일 고귀하고 아름다운 시간이라고 할 수 있다. 생명 탄생의 순간은 한 가지 느낌으로 이야기할 수 없을 만큼 귀중한 시간들이다.그러나 이렇게 귀중한 만큼, 출산의 과정은 사람의 몸에 큰 부담을 안겨주는 것도 사실이다. 출산 이후에 통증이 발생하거나 출산 이전과 신체 형태가 달라지거나 체중이 변화하여 여러 건강 문제가 발생하는 등의 어려움이 생길 수 있다.이러한 상황에서는 시간이 해결해줄 것이라고 생각하는 경우가 있다. 그러나 시간이 모든 것을 해결해 주지는 않는다. 출산으로 잃어버린 건강을 되찾기 위해서는 그만한 노
피부에 사마귀가 나서 당황하고, 이를 제거하기 위해 여러 방식을 써본 경험이 있는 사람이 적지 않다.누구나 한 번쯤은 사마귀를 겪어본 적이 있다고 이야기할 만큼, 사마귀는 흔한 피부과 질환이라고 할 수 있다.그러나 흔하게 나타나는 질환인 만큼, 질환에 대해 제대로 된 정보가 아닌 잘못된 정보를 접하고 제거하기 위한 민간 요법을 진행하는 경우가 있다. 사마귀는 인유두종 바이러스에 감염되어 감염의 증세가 피부 밖 표면에 작고 딱딱하게 증식되어 일어나는 것이다.즉, 바이러스가 원인으로 전염성이 강한 질환으로 재발이나 다른 부위에 번지는
안내렌즈삽입술은 생체친화적 소재의 렌즈를 눈 안에 삽입하는 방식의 시력교정술이다. 홍채를 기준으로 앞에 넣느냐, 뒤에 넣느냐에 따라 전방/후방렌즈삽입술로 차이가 있는데 후방렌즈삽입술이 부작용에 대한 우려가 훨씬 적기 때문에 대부분 후방 삽입으로 이뤄지고 있다고 해도 과언이 아니다.또한 후방렌즈삽입술의 대부분은 EVO+ ICL 렌즈를 사용해 진행된다. 미국 STAAR 社에서 독점 생산하는 이 렌즈는 2005년 FDA 승인을 받은 생체친화적 소재인 콜라머로 이루어져 있다. 눈 안에 삽입했을 때 별다른 부작용 없이 안전하게 자리잡을 수
우리 몸의 중심이자 기둥의 역할을 하는 척추는 목과 허리, 엉덩이, 꼬리 부분에 이르기까지 주요 골격을 유지하도록 지탱하는 뼈구조물로서 신체의 균형을 유지하고 척추 신경을 보호하는 등 중요한 역할을 한다.이러한 척추가 C자형, S자형으로 휘어져 좌우로 기울어지는 등 변형이 일어나는 것을 바로 척추측만증이라 부른다. 척추측만증이 생기게 되면 어깨와 골반의 높이가 수평을 이루지 않고, 몸통이 한쪽으로 치우쳐 보이게 된다.스마트폰과 PC의 장기간 사용으로 인해 척추측만증 환자수는 증가하고 있으며, 그 중에서도 청소년기에 가장 높은 발병률
얼굴 중심에 위치하고 있는 코의 모양과 크기는 인상을 경정하는 중요한 요소중 하나다. 특히 그중에서도 흰코, 메부리코, 낮은코, 뭉툭한 코끝 등의 코모양을 갖고 있는 경우에는 자신감 저하나 외모에 대한 불만족감이 클 수밖에 없다. 이때 많은 사람들이 고려하는 방법 중 하나가 코성형이다.코성형을 통해 자신의 모습에 대한 불만이나 불안감을 해소하고 자신을 더 자신감 있게 보여줄 수 있기 때문이다.그러나 코성형은 부작용이나 재수술이 많은 수술 중 하나로, 자신의 코 상태에 대한 정확한 진단 하에 수술방법을 찾는 것이 바람직하다.코성형은
무릎에 만성적인 시큰거림 증상을 가지고 있는 사람들이 적지 않은 편이다. 뚜렷한 이유 없이 증상이 지속된다면 무릎연골연화증이 발생한 것은 아닌지 확인해 보는 것이 좋다.무릎에 발생하는 질환 중 하나인 무릎연골연화증은 주로 20~30대의 연령대에서 호발하는 편이다. 무릎연골연화증 환자는 무릎에 시큰거리거나 시리는 듯한 통증이 반복되고, 무릎에서 딱 하는 소리가 자주 나기도 한다. 심할 시에는 무릎이 부어오르는 증상도 동반될 수 있다.슬개골은 무릎 앞쪽에 보이는 동그란 뼈를 뜻한다. 무릎을 구부리거나 펴는 동작을 할 때 슬개골이 허벅지
학생이나 직장인 등 많은 이들에게 필요한 것은 집중력이다. 사람이 무슨 일을 하더라도 자신의 일에 집중하고 최고의 효율을 낼 수 있도록 도움을 주는 것은 바로 집중력이다. 아무리 뛰어난 능력을 가지고 있다고 하더라도 집중하지 못하고 주위가 산만하다면 좋은 효율을 뽑아낼 수 없다.그렇기 때문에, 불안감과 집중력이 떨어지는 등의 문제로 인해 고민을 하는 이들이 적지 않다. 큰 시험을 앞두고 있는 고시생이나 수험생, 면접을 앞두고 있는 취업 준비생이나 사회적으로 중요한 프로젝트를 담당하는 직장인들은 이러한 문제를 해결하기 위한 다양한 방
영아의 발화 과정은 생후 2~3개월부터 소리를 내기 시작하여 6개월 전후에는 “가가”, “다다”와 같은 소리를 만들기 시작한다. 12개월 전후 몇 가지의 단어 의미를 이해하기 시작하고 돌 전후로는 단어를 발음하면서 발화에 의미 있는 성장을 시작하게 된다.무발화란 말을 전혀 하지 않는 것을 말하며, 단어뿐 아니라 소리를 내는 것이 어려운 증상을 말한다. 말로 표현하는 대신 몸짓, 표정, 동작을 통하여 소통을 시도하기에 인지의 발달과 사회적 소통에 어려움이 있다.무발화의 원인으로는 언어 발달장애, 자폐스펙트럼, 청각장애와 관련이 있으며
날씨가 추워지며 외출은 줄고 실내 활동은 늘어나고 있다. 실내에서 스마트폰과 노트북 등을 이용해 여가시간을 보내는 ‘집콕’이 늘며 목 건강에도 적신호가 켜졌다. 특히나 스마트폰의 사용이 일상화 되어 있는 젊은 연령대에서 목 뒤 근육이 뻐근하고 긴장돼있는 상태를 경험하는 사람이 많다. 그런데 이러한 목 건강의 위험을 방치하는 경우, 젊은 나이에도 목디스크나 여러 퇴행성 질환이 발병할 수 있어 주의가 필요하다.‘목디스크’는 흔히 ‘퇴행성 목디스크’와 혼용되기도 하는데 이를 구분해야 한다. 먼저, ‘퇴행성 목디스크’는 ‘목디스크’의 전단