일상생활 중 갑자기 신체 일부분에 통증이 발생하는 것은 흔한 일이다. 순간적으로 충격을 받거나 무리한 범위로 움직이는 등 여러 상황에서 통증이 발생할 수 있는데, 통증이 지속되고 있다면 치료를 적기에 받아서 빨리 회복시키는 것이 중요하다.특히, 어깨 관절은 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능해 가동 범위가 넓고 일상생활에서 쓰임이 많다. 외상이 없더라도 나이가 들면서 손상될 수 있고, 잦은 사용으로 어깨 관절이 약화되어 어깨통증이 지속되고 있다면 어떤 질환이 문제가 되는지 구체적으로 파악해야 한다.어깨통증을 유발하는 질환은
현대 사회 속에서는 본인의 외모 역시 경쟁력이 된다. 모두가 연예인처럼 화려한 아름다움을 가질 필요는 없지만 항상 깔끔하게 관리하는 모습을 보이는 것이 중요하다.이에 최근에는 남성 중 상당수도 자기 외모를 관리하기 위한 투자를 이어가고 있다. 남성 전문 미용실은 물론 피부 미용이나 눈썹 문신, 제모 등의 인기가 높아지고 있다. 더하여 성형수술에 대한 관심 역시 높아진다. 특히 눈과 관련된 수술을 선호하는 사람들의 비중이 높다. 전문가들은 남자 눈매교정 등의 눈성형을 원한다면 남성 성형을 전문적으로 진행하는 곳에서 상담받아야 한다고
여름철에는 높은 기온과 습도로 얼굴에 땀이 차면서 안경이 미끄러지거나 안쪽으로 습기가 생겨 불편을 겪게 된다. 더불어 스마트 기기의 사용량 증가로 시력이 떨어지는 경우가 많아 렌즈나 안경을 착용하는 사람들은 해마다 증가하고 있다.안경이나 렌즈 착용으로 일상생활에 불편을 느끼는 이들은 나빠진 시력을 회복하기 위해 라식,라섹,스마트라식 등 시력교정술을 고려하기도 한다.시력교정술 각각의 장단점을 면밀히 파악하여 최적의 교정술을 선택해야 한다.대표적인 시력교정술인 라식과 라섹은 레이저를 이용해 각막 중심부를 평평하게 깎아내 시력을 교정하는
유튜브, 인스타그램 등 SNS를 중심으로 바디프로필이나 바디챌린지 등이 하나의 문화로 자리매김했다. 제한된 식단과 근력 운동으로 몸을 만든 후 이를 기념하기 위해 전문 스튜디오에서 사진을 촬영하고 자신의 SNS에 게재하는 것이다.과거에는 주로 트레이너 등 피트니스 업계 관계자들이나 연예인들이 주를 이뤘지만 최근에는 일반인 사이에서도 열풍이 불고 있다. 몸매 관리가 자기관리의 중요한 지표가 되는 가운데 다이어트 성공 후 바디프로필을 촬영하고 SNS를 통해 인증하는 것이 하나의 챌린지 문화가 된 것이다.문제는 바디프로필 촬영 자체가 목
활동량이 많고 격렬한 운동을 즐기는 이들이 늘어나면서 무릎 부상 또한 증가하고 있다. 사실 무릎 관절은 신체 가운데 사용량이 가장 많은 곳으로 스포츠활동뿐만 아니라 일반 생활에서도 부상이 쉽게 발생하는 부위다. 특히, 무릎에 발생하는 대표적인 손상으로는 ‘십자인대파열’이 있다.십자인대파열은 빠른 속도를 내다가 갑자기 속도를 멈춘다거나 급작스럽게 방향을 바꿀 때, 무릎에 외부압력이 가해지고 이를 제어할 수 없을 때 십자인대 파열이 발생한다. 파열될 때 ‘퍽’하는 파열음과 함께 무릎 속에 피가 고여 손상 부위가 붓고 통증이 유발된다.이
"우리나라는 더 이상 마약 청정국(淸淨國)이 아닙니다. 이제는 사회 전체가 힘을 모아 마약 퇴치에 나서야 합니다"지난 6월, 제37회 세계마약퇴치의 날을 맞이해 열린 기념식에서 오유경 식품의약품안전처장이 한 말이다.오 처장은 이날 국내 10~20대 사이에 마약 중독이 급증하고 있고 34개 하수처리장에서 모두 필로폰이 검출될 정도로 심각한 상황이며, 이를 위해 정부 뿐만 아니라 가정과 사회 각층에서의 지원이 필요하다고 강조했다.실제로 의료용 대마 및 마약류 전문가인 전북대 약대 정재훈 교수는 "코로나19 팬데믹을 계기로 폐쇄적이고 개
척추는 신체의 기둥과 같은 역할을 하고 있다. 일상에서 행해지는 대부분의 동작에서 허리가 중심이 된다. 그만큼 만성적인 허리 통증에 시달리고 있는 사람들도 쉽게 찾아볼 수 있는데, 만성 허리통증은 운동 부족 및 퇴행성 변화 등으로 인해 허리를 지지하는 근육이 약화되는 것이 원인인 경우가 많다.이런 경우 허리 근력 강화 운동을 꾸준히 하는 것이 증상 개선에 도움이 된다. 그렇지만 극심한 허리 통증이 보름 이상 지속된다면 허리에 질환이 발생한 것은 아닌지 정확하게 검사를 받아보는 것이 좋다.허리 통증을 유발하는 질환에는 허리디스크가 대
참닥터의원 김주용 원장이 지난 23일 방송된 MBN 특집다큐H 에 출연 여성 갱년기 탈모 환자들을 만나 진단했다고 전했다.해당 방송에서는 심각한 여성 갱년기 탈모로 고민 중인 이 모씨(61세)와 김 모(58세) 씨의 탈모 진단과 더불어 아누카사과 추출물 섭취, 생활습관 등의 관리를 통한 2주간의 변화에 대한 내용을 다루었다.먼저 이 씨의 경우 40대 중후반 부터 정수리 탈모가 심해진 상태이며, 탈모 부위를 감추기 위해 부분 가발을 착용하여 더욱 심해진 경우이며, 김 씨의 경우
과거 여성의 풍만한 가슴은 다산과 풍요의 상징으로 간주되어 찬양 받았으며, 여성들은 이러한 사회의 기대에 부합하기 위해 코르셋을 선택하기도 했다. 하지만 현대의 여성들은 사회적 통념보다는 개인적인 만족을 위해 가슴성형을 선택하고 있다.아름다운 가슴에 대한 기준 역시 달라졌다. 과거에는 무조건 크고 풍만한 가슴을 선호했다면 최근에는 체형에 어울리는 사이즈와 모양, 그리고 탄력있게 봉긋한 라인을 우선으로 꼽는다.아름다운 가슴을 위해서는 몇 가지 조건이 필요하다. 우선 인종과 유전적인 영향이 크다. 동양인은 서양인에 비해 흉곽이 작으며,
안경의 불편함은 써 본 사람만이 잘 안다. 더운 날 땀과 유분 때문에 안경이 잘 흘러내리기도 하고, 마스크를 착용하면서 생긴 김 서림으로 안경 렌즈가 뿌옇게 변해 시야를 가리게 된다. 이 때문에 렌즈를 착용하는 사람들도 있지만 관리가 어려운 탓에 시력교정술을 고려하는 경우도 많다.시력교정술의 방법 가운데 라식에 대해 알아보는 이들이 많은데 이 방식은 각막을 절개하여 레이저를 조사하는 것으로 각막 손상의 범위가 넓어질 수 있어 빛 번짐, 안구건조증을 호소할 수 있다.반면에 라섹은 각막 상피를 박리한 후 실질에 레이저를 조사한 뒤에 보
사람의 피부는 매우 연약한 구조로 되어있다. 긁히거나 타박상이 쉽게 발생하기 때문에 상처를 입는 상황은 셀 수 없이 많을 정도다.그 중 귀는 상처가 유독 더 많이 발생하는 부위라고 할 수 있다. 피부가 얇고 연약할 뿐 아니라 귀걸이, 피어싱 등 날카로운 장신구를 직접 착용하는 부위라 위험에 노출되는 경우가 많다. 또, 머리를 만지는 과정에서 빗질을 하거나 헤어 드라이어를 사용하는 등의 과정에서 상처가 발생할 수 있다.상처가 발생한다면 귀를 제대로 치료해주는 것이 중요하다. 제대로 상처를 치료해주지 않으면 보기 싫은 흉터가 남을 수
요즘과 같이 고온 다습한 날씨에는 땀과 피지 분비를 더 활성화 되면서 유수분 밸런스가 무너져 여드름과 같은 피부 질환이 악화되기 쉽다.여드름의 주된 원인은 피지선에 생기는 염증이며, 유전적인 영향, 불규칙한 생활 습관, 개인의 청결도, 호르몬 등 다양한 원인이 있다. 특히 청소년기 여드름 같은 경우 2차 성징으로 인해 호르몬 분비가 많아지면서 피지선에서 과도하게 피지가 분비되고, 이 피지는 원활하게 배출되지 못해 피부 속에 남아 면포를 형성하면서 가장 활발하게 여드름이 나는 시기이다.대체로 청소년 시기 여드름은 이마를 시작으로 코,