매년 12월 연말이 찾아오면 연이은 회식 및 파티로 인한 각종 모임과 술자리 등으로 다이어트 계획이 무너지기 쉽다. 식단 조절과 운동을 비롯한 다이어트를 실행해 보지만 요요현상과 과도한 식단 관리로 지쳐 포기하는 사람들도 많다.체중 증가의 원인은 매우 다양한데, 신체 단련을 통한 근육량 증가로 체중이 증가하게 되는 경우도 있지만, 반대로 운동부족과 지나친 영양 섭취로 인한 체지방의 과도한 축적이 원인이 되기도 한다. 이에 균형 잡힌 적절한 영양과 규칙적인 신체활동, 스트레스 관리가 매우 중요하다.이러한 체중 증가의 치료방법은 그 원
건강한 치아는 복이라는 말이 있을 정도로 치아를 꾸준히 관리하기란 쉽지 않다. 평소 치아 건강에 유독 신경을 많이 써왔을지라도 나이가 들면서 생기는 치아 노후는 피하기 어려운 자연스러운 현상이다. 이때 생기는 치아, 잇몸 질환은 결국 심할 경우 발치까지 이어지는 경우도 태반이다.치아 상실까지 가는 경우엔 빠른 대책이 요망되는데, 특히 어금니와 같이 안쪽으로 갈수록 그대로 방치하는 경우가 빈번하다. 손실된 치아의 방치는 음식을 잘 못 삼키고 발음이 새는 등 일상생활에 불편함을 줄뿐더러 잇몸 부식이나 부정교합 같은 2차 질환으로 발전할
다른 피부 질환과 다르게 여드름은 흉터와 자국을 남기기에 더욱 까다로운 질환으로 여겨지고 있다. 피지선을 치료하여 여드름 병변을 다 개선했다고 생각하지만, 화산의 분화구처럼 생긴 흉터가 그대로 남아있어 피부 콤플렉스를 가져가는 경우가 적지 않다.실제로, 여드름을 만성 질환으로 가지고 있는 사람들의 공통된 고민은 여드름 흉터를 어떻게 개선해야 하냐는 것이다.잘 사라지지 않는 흉터를 개선하기 위해 여러 방식을 고려하는 이들이 적지 않다. 흉터를 개선하는 방식으로는 연고와 필링 치료 이외에도 레이저를 활용한 피부 치료가 있다. 일반적으로
본격적인 겨울의 시작, 얼마 전 대학수학능력시험을 끝낸 예비 대학생들에게는 그동안의 수험 생활의 고민을 털어버리고 새로운 시작을 준비하는 방학이 있는 시기다. 오랜 기간 시험을 준비해온 수험생들은 이 시기, 미뤄뒀던 자신들의 계획을 하나씩 실천하기 위한 준비에 나서기도 하는데, 그 중 많은 선택을 받는 것 중 하나가 성형을 통한 외모 개선이다.그 중 눈은 첫 성형수술을 경험하는 사람들에게 흔히 선택받는 부위다. 작은 변화로도 이미지 변신이 가능하고 또렷하고 명료한 눈매로는 보다 자신감 있는 인상을 심어주기 때문. 이에 수능 이후 이
서울에 사는 오 씨(33세, 여)는 평소 장시간 모니터를 봐야 하는 그래픽 디자이너다. 최근 눈을 깜빡거릴 때마다 모래가 들어간 것처럼 까끌까끌하고 불편한 느낌을 받았다. 오 씨는 단순한 안구건조증으로 여기고 대수롭지 않게 넘기며 인공눈물을 자주 넣곤 했다. 그러던 와중 잠이 들 수 없을 정도로 눈에 통증과 이물감이 심해져 병원을 찾았고 결막결석을 진단받았다.결막은 눈꺼풀의 안쪽과 안구의 흰 부분을 덮고 있는 투명한 점막으로 눈 흰자의 가장 바깥쪽에 위치한다. 결막은 눈물이 안구 표면에 잘 머무를 수 있도록 점액을 분비하며, 안구를
문신제거와 관련된 피부과 상담이 부쩍 늘고 있다. 여름철에는 드러나 있었던 팔과 다리 등 부위별 문신을 지우기 원하는 이들이 겨울이 오자 제거를 위해 문의를 하는 것으로 생각된다.최근에는 반영구 화장 수요도 늘고 있어 모양이 마음에 안 들거나 시간이 흘러 검은 색소가 붉은색으로 변하면서 아이라인이나 눈썹문신 제거에 대한 수요도 증가하고 있다. 하지만 한두 번으로 없애기도 힘들고 과정이 까다롭기 때문에 여러 부분을 살펴봐야 한다.피부 깊숙한 진피층에 주입되어 있는 색소를 레이저로 이용하여 파괴하는 타투제거는 안전성이 검증된 장비가 있
연말이 다가오면 설레임 반 걱정반의 마음이 드는 것이 일반적이다. 새로운 한 해의 시작은 설렘으로 다가오지만 한 살 더 먹는다는, 노화에 대한 걱정은 더 커지게 된다. 시간의 흐름에 따른 노화는 반가운 대상이 아니다.따라서 대부분의 사람이 한 살이라도 더 어려 보이는 동안을 원하게 되고 다양한 안티에이징 방법에 관심을 가지게 된다. 특히 잔주름과 탄력저하 볼패임 등 볼륨꺼짐에 대한 고민이 짙어지는 건조한 겨울 피부에 대한 해결법에 대한 관심은 높아진다.피부 케어 및 재생을 위한 시술은 다양하게 시도되고 있으며, 탄력과 볼륨재생을 위
감기는 계절과 무관하게 연중 발생한다. 하지만, 겨울감기는 유난히 독하고 오래 지속되는 특징이 있다. 차고 건조한 공기로 인해 호흡기 점막과 섬모의 기능이 떨어져 감염이 쉽게 일어나는 동시에 감기의 원인이 되는 바이러스가 유행하는 시기이기 때문이다. 경희대한방병원 한방소아과 이선행 교수는 “어린이는 성장 발달 과정에서 작은 질병에도 정기(正氣)가 손상되기 쉽기 때문에 부모의 세심한 관리가 필요하다”며 “콧물, 재채기 등 아이의 호흡기 질환이 지속된다면, 허약한건 아닌가 걱정하며 ‘한약’을 떠올리게 되는데 한약은 대표적인 한방 치료로
30대 남성 A씨는 새벽마다 가슴 통증을 호소하며 잠에서 깬다. 수시로 가슴 안쪽이 타들어가는 느낌이 들고 위산이 넘어와 잠을 청할 수가 없어 병원을 방문해 검사를 받아보니 위식도역류증 진단을 받았다.우리가 보통 음식을 삼키면 음식물은 식도를 거쳐 위로 도달하게 되는데, 위는 음식을 소화시키기 위해 위산을 분비하고 소화를 위해 움직이게 된다. 그런데 위에서 위산과 내용물 등이 식도로 다시 역류하면서 자극하고 이로 인해 불편한 증상이나 합병증을 유발하는 상태를 위식도역류증이라 한다.주요 증상으로는 보통 가슴이 타는 듯한 작열감, 속쓰
연말이 다가오면서 다양한 모임이 생기는 시기가 왔다. 환한 얼굴로 오랜만에 지인들을 만나고 싶지만, 겨울철 악화된 피부질환으로 인해 고민인 사람들이 많다. 최근 우리 병원에 내원하는 환자들 중에도 춥고 건조한 날씨로 인해 아토피가 악화되거나 재발하는 경우를 많이 볼 수 있다.아토피는 유아기부터 성인기까지 다양한 연령대에서 나타나는 만성 염증성 질환으로 극심한 가려움과 건조함, 색소침착 등의 증상이 나타날 수 있다. 가려움을 참지 못하고 병변을 긁는 경우에 2차 감염이 발생하게 되어 진물이 흐르거나 피부가 두꺼워지는 태선화 양상이 나