스마트폰과 컴퓨터 등 디지털 기기가 보급되며 인류의 삶은 과거에 비교할 수 없을 만큼 편리해졌다. 그러나 그로 인해 치러야 하는 대가도 결코 녹록치 않다. 시나브로 악화되어 가는 경추 건강이 대표적이다. 디지털 기기를 사용하기 위해 고개를 숙이거나 앞으로 내미는 자세를 장시간 지속하면서 자기도 모르는 사이에 서서히 경추 건강이 나빠지고 있는 것이다. 거북목증후군은 경추에 발생하는 대표적인 신체불균형으로, 잘못된 자세 등으로 인해 경추 자체가 변형되어 발생한다. 원래 정상적인 사람의 경추는 옆에 봤을 때 완만한 C자형 곡선을 구성하고
거북목증후군은 현대 사회에서 많이 나타나는 증상 중 하나로, 장시간 동안 전자기기를 사용하거나 몸을 특정한 좋지 않은 자세로 오래 유지하면 발생할 수 있다. 거북목증후군은 주로 목과 어깨 주변의 근육과 인대에 영향을 미치며, 다양한 증상을 유발하는데 일반적인 근골격계 질환이 중, 장년층 등 고령층을 중심으로 나타나는 것과 달리 10~20대 젊은이들의 유병률도 적지 않은 편이다. 거북목증후군의 대표적인 발생 원인으로는 장시간의 전자기기 사용이 꼽힌다. 스마트폰, 노트북, 태블릿 등을 사용하는 동안 몸을 특정한 자세로 오랜 시간을 유지
최근 목디스크에 대한 경각심이 커지면서, 목 관절에 통증이 생기거나 이상이 느껴지면 목디스크부터 의심하는 경우가 많다. 하지만 병원에 내원해 검사했을 때, 목디스크가 아닌 경추관협착증으로 진단받는 경우도 있다. 경추관협착증은 목디스크와 증상이 비슷해 혼동하기 쉽지만, 정확한 진단과 치료를 위해서는 구분하는 것이 중요하다. 목디스크는 디스크가 탈출하면서 신경을 압박하는 질환인 반면, 경추관협착증은 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하는 질환으로 그 원인이 다르다.목디스크는 무리한 사용, 퇴행성 변화, 외부 충격 등에 의해 목 디스크의 형
날씨가 추워지며 외출은 줄고 실내 활동은 늘어나고 있다. 실내에서 스마트폰과 노트북 등을 이용해 여가시간을 보내는 ‘집콕’이 늘며 목 건강에도 적신호가 켜졌다. 특히나 스마트폰의 사용이 일상화 되어 있는 젊은 연령대에서 목 뒤 근육이 뻐근하고 긴장돼있는 상태를 경험하는 사람이 많다. 그런데 이러한 목 건강의 위험을 방치하는 경우, 젊은 나이에도 목디스크나 여러 퇴행성 질환이 발병할 수 있어 주의가 필요하다.‘목디스크’는 흔히 ‘퇴행성 목디스크’와 혼용되기도 하는데 이를 구분해야 한다. 먼저, ‘퇴행성 목디스크’는 ‘목디스크’의 전단
# 20대 여성 승무원 김 씨는 최근 계속되는 어깨와 팔의 저림으로 목디스크를 의심해 병원을 찾았다. 하지만 목디스크가 아니라는 소견에 따라 물리치료와 약물 치료를 병행해봤지만 증상은 크게 나아지지 않았다. 3개월에 걸쳐 정형외과와 신경외과, 통증의학과 등을 전전하던 김 씨는 흉곽출구증후군이라는 생소한 진단명을 듣게 된다.흉곽출구증후군이란 빗장뼈와 1번 갈비뼈 사이 ‘흉곽출구’로 불리는 좁은 공간을 지나는 신경과 혈관 등이 어떠한 원인에 의해 압박돼 통증이 나타나는 질환을 말한다. 흉곽출구증후군은 목디스크나 다른 상지 질환들과 유사
추운 겨울철, 찬바람을 오래 맞다 보면 손이 저릿하거나 감각이 저하되는 현상이 나타나게 된다. 이는 떨어진 기온이 몸속의 혈관을 수축시키고, 이로 인해 혈액순환이 제대로 이루어지지 않았기 때문인데, 특히 혈관 조직이 노화된 노인에게서 높은 빈도로 발생하고 있다.이러한 증상이 지속적으로 나타나거나 목과 어깨에도 통증 및 저림 증상을 동반하고 있다면 목디스크일 가능성이 높으므로 주의를 기울여야 한다. 목디스크는 주된 척추질환으로써, 주로 퇴행성 변화에 의해 발생하기 쉽다.증상은 경추의 추간판(디스크)이 노화되거나 사고로 인한 외부 자극
컴퓨터와 스마트폰의 의존도가 높은 현대인들에게 가장 많이 발생하는 척추 질환 중 하나가 바로 ‘목디스크’다. 목디스크는 목뼈와 목뼈 사이에 위치한 디스크가 제자리를 빠져나와 주변 신경을 압박하면서 통증이 생기는 질환이다. 머리와 어깨, 팔로 가는 신경을 누르면서 수반되는 통증과 함께 두통, 어지럼증, 팔의 무력감 등이 나타날 수 있다.이러한 증상이 나타나면 즉시 병원에 방문하는 것이 좋다. 많은 이들이 목 통증을 현대인의 고질병으로 여기고 그냥 넘어가는 경우가 많은데, 조기에 치료하지 않는 경우 수술이 필요할 수 있어 주의가 필요하
시지바이오는 차세대 생체활성 유리(Osteo-Active Bioglass) 세라믹 케이지 ‘노보맥스 퓨전(NOVOMAX FUSION)’이 일본 의약품의료기기종합기구(PMDA) 허가를 획득했다고 11일 밝혔다.노보맥스 퓨전은 퇴행성 척추 질환으로 인해 경추의 위 아래 척추뼈를 이어주는 척추유합술을 시행할 경우, 손상된 디스크를 제거한 자리에 삽입되어 디스크의 높이와 각도를 대체하기 위한 구조물이다. 대표적으로 우리가 흔히 말하는 ‘목디스크’의 손상 시 사용한다.노보맥스 퓨전은 2018년 유럽 의료기기 CE 인증, 2021년 호주 연방
언제 어디서나 인터넷에 접속할 수 있는 스마트폰은 편리한 생활을 도와주지만, 과도한 사용은 일자목, 거북목 질환을 비롯해 목디스크까지 유발하는 것으로 나타났다. 몇 년 전만해도 주된 원인은 잘못된 자세, 외부충격, 자신에게 맞지 않는 높이의 베개 사용 등을 꼽았지만 최근에는 스마트폰이 주된 원인으로 떠오르고 있다.목을 지탱하는 목 뼈 사이에는 디스크가 위치해 있는데, 디스크는 머리 무게를 분산하고 목에 가해지는 충격을 완화시키는 역할을 한다. 이러한 디스크에 자극이 계속 가해진다면 제자리에 있던 디스크가 이탈하게 되면서 척추신경을
일명 ‘추간판 탈출증’이라 불리는 목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 탈출해 신경을 압박하고 통증을 유발하는 질환이다. 과거 퇴행성 변화로 인해 중장년층에게 흔히 나타나는 질환으로 알려져 있지만 최근에는 연령층 상관없이 젊은 층의 발병률이 점점 높아지고 있는 추세이다.이러한 목디스크는 한 번에 발병하는 것이 아니라 서서히 진행되는데, 주로 잘못된 자세로 스마트폰이나 컴퓨터 등 전자기기를 장시간 사용하는 것이 주된 원인이다. 또한 목을 앞으로 쭉 빼거나 숙이는 행동은 디스크에 가해지는 압력을 높여 목디스크 발병 가능성을 높