11월은 겨울 철새 유입 등으로 인한 조류인플루엔자 발생 위험이 높아지는 시기이다. 특히 올해는 벌써 충남 아산에서 야생조류의 분변에서 조류인플루엔자 항원이 검출돼 가금농장의 방역에 각별한 주의가 필요하다. 소독 등의 방역을 철저히 하고 철새 도래지나 축산농장 방문을 자제하고 야생동물에게 먹이를 주거나 만지는 접촉을 하지 않도록 주의해야 한다.조류인플루엔자란 닭이나 오리와 같은 가금류 또는 야생조류에서 생기는 바이러스의 하나로서 일종의 동물 전염병이다. 조류독감 또는 AI라고 불린다. 일반적으로 인플루엔자 바이러스는 A, B, C형

글로벌 최대 마케팅 리서치 기업인 칸타(KANTAR)가 최근 3년 동안 국내 신선식품 유통채널 변화 분석을 발표했다. 이번 분석은 2016년 7월부터 2019년 6월까지 칸타 월드패널 사업부가 운영하는 5천 명의 가구패널을 대상으로 일용소비재(FMCG) 구매 내역을 스마트폰 앱으로 스캔하여 수집한 실제 데이터를 바탕으로 진행했다. 이번 분석에 따르면 최근 3년 간 국내 신선식품 시장은 채널 간의 이동이 활발하게 나타났다. 신선식품, 온∙오프라인 채널 내 성장 활발…온라인 채널 확대 두드러져 신선식품은 전체 FMCG 시장에서 절반 정

바이에른주 주도이자 독일에서 세번째로 큰 도시 뮌헨을 프란츠 요제프 스트라우스 국제공항을 통해 입국한다. 루프트한자 버스를 이용하거나 국철인 S-Bahn을 타고 중앙역으로 이동하면 시내로 들어갈 수 있는데, 이번에는 S-Bahn을 이용하기로 한다. 약 40분 정도의 시간이 흐른 뒤 중앙역에 도착한다. 출장지로 가는 티켓을 확인하고 여행용 큰 가방은 중앙역 물품 보관소에 맡기고 길을 나선다. 몇 시간의 여유가 있다. 꼭 봐야 할 몇 곳을 방문하기에는 충분한 시간이나, 처음 와보는 도시이기도 하고 또한 중앙역 쪽은 치안이 좋지 않다고

20대의 젊은 나이에도 불구하고 또래보다 나이가 많아 보이는 얼굴이 있다. 그들을 우리는 ‘노안(老顔)’이라 부른다. 2016년 국제의학학술지 ‘커런트 바이올로지’에 실린 ‘MC1R 유전자와 젊음(The MC1R Gene and Youthful Looks)’ 논문에 따르면 또래보다 나이가 들어 보이게 만드는 노안 유전자가 있다. 네덜란드와 영국의 연구진은 네덜란드의 노년층 2,693명을 대상으로 유전자를 조사하면서 이들의 얼굴 사진을 통해 나이를 추측하는 설문조사를 진행했고, 네덜란드와 영국의 노년층 1,772명을 추가 조사했다.

미(美)에 대한 기준은 시대마다, 나라마다, 문화권마다 다르다고 알려져 있다. 80~90년대에 한국인들이 시원시원하게 생긴 서구형 미인을 선호했다면 지금 시대에는 입체적이면서도 자연스러운 미인을 선호한다.2017년 바이오의약품 기업 휴젤, 신한대학교 간호학과, 이승철 전 동국대 일산병원 성형외과 교수가 10~50대 이상의 일반인과 의료인 290명을 대상으로 진행한 ‘현대 한국인의 아름다운 얼굴 인식’ 설문조사(신뢰수준 95%, 표본오차 ±5.75%)에 따르면, 40.7%가 김태희를 가장 아름다운 얼굴형으로 꼽았다. 이어 전지현(21

통증을 조절하는 것은 환자들의 삶의 질에 있어 직접적인 영향을 미치는 가장 중요한 요소다. 여러 다양한 통증 중에서도 특히 요통은 전 세계적으로 가장 흔한 만성 통증으로, 많은 시간을 의자에 앉아 생활하는 현대인들에게는 고질병 중 하나다.처음에는 단순 요통에 그치지만 나이가 들수록 추간판탈출증, 척추협착증과 같은 다양한 척추질환에 노출될 수 있으며, 평생 동안 80%의 사람들이 한 번 이상은 요통을 경험하게 된다. 허리가 끊어질 듯한 통증과 그 통증이 골반, 엉덩이, 다리까지 이어지는 등 다양한 형태로 증상이 나타나고, 요통이 있는

높고 청명한 가을 하늘, 좀 더 자연과 가까이 하고 싶은 마음에 떠나는 캠핑의 계절이 왔다.가족이나 친구들이 단체로 자유롭게 여가생활을 즐기는 캠핑문화가 전국적으로 확산되면서 야외활동을 즐기는 이들이 크게 늘어났고, 통계청에 따르면 국내 캠핑 인구는 지난 2011년 60만 명에서 5년 만인 2016년에 500만 명을 넘어섰다. 캠핑하면 캠프파이어, 모닥불을 빼놓을 수 없고, 따뜻한 모닥불에서 마시멜로우를 구워 먹으며 이야기를 나누는 재미가 있다. 그런데 캠핑의 꽃인 모닥불에서 튄 불똥에 화상을 입을 수 있다는 사실. A모씨는 아침식

원활한 성생활을 지속하는 것은 연인이나 부부관계를 지속하게 만드는 중요한 요소이다. 하지만 나이가 들어감에 따라 남성들의 성생활에 위협을 주는 발기부전과 같은 남성질환이 발생하기 쉬워지고, 이로 인해 성생활이 원만하지 못하게 되는 경우가 발생하게 된다. 이러한 이유로 부부관계가 소원해지게 되면서 결국에는 이혼을 하게 되는 사례들도 심심치 않게 볼 수 있게 된다.이러한 발기부전의 경우 별다른 전조가 없이 돌연 발생하는 경우가 많기 때문에 이전까지 성기능에 문제가 없던 사람이라도 어느 순간 발기가 제대로 되지 않아 당황하는 경우가 생기

연일 홍콩 시위 관련 뉴스가 보도되고 있는 시점이다. 정치적으로 불안정하고 언제 어디서 어떠한 형태의 시위가 있을지 알 수 없다. 중국 본토의 군인이 투입대기를 하고 있다. 시위가 갈수록 격해진다는 등의 위협적 뉴스에다 공항 폐쇄까지 겪은 홍콩을 지금 시점에 출장 가는 것이 맞는지에 대한 의견이 분분하다. 하필 이 시국에 하면서 걱정해 주시는 분들도 많고 회사 내부적으로도 최종 결정에 대하여 고민에 고민을 거듭한다. 홍콩 현지의 여러 경로를 통해 확인해 본 결과, 주중에는 안전하고 관광객들이 모이는 지역은 시위가 없다는 이야기를 듣

업무상 과로와 스트레스에 시달리던 A씨(28세)는 최근 양치질을 하며 거울을 본 순간, 경악을 금치 못했다. 입 한쪽이 삐뚤어져 있었기 때문이다. 뇌신경 질환인 ‘안면신경마비’로 대표적인 증상은 얼굴근육의 마비로 인해 눈과 입이 한쪽으로 비뚤어지는 것이다.평소와 달라진 표정, 세면과 양치 시 불편감 이런 증상이 나타난다면 의심해보세요안면신경마비는 뇌의 12개 신경 중 7번째 신경이 마비되어 발생하는 질환이다. 인구 10만 명당 약 30명 정도로 발병률은 높지 않지만, 영아부터 노인에 이르기까지 남녀노소 누구에게나 발병할 수 있다.

“밤새 가렵고 진물이 나 잠을 자기 힘들어요”, “무더운 여름에는 외출하기가 꺼려져요”. 이는 성인 아토피 피부염 환자의 이야기다. 이들은 가려움증, 붉은 홍반, 진물, 색소침착 등 불규칙하게 찾아오는 증상 악화로 인해 삶의 질이 현저히 떨어진다. 심지어 주변의 부정적인 시선이 더해져 자살 충동을 느끼기까지 한다. 국민건강보험공단에서 발표한 2012~2017 통계자료에 따르면, 성인 아토피 피부염 환자는 20.7% 증가했다. 그 이유는 무엇일까?더욱 치열해지고 있는 환경, 만성 아토피 피부염 환자의 증가요인경희대한방병원 한방피부센터

두통과 어지럼증은 우리에게 매우 익숙하다. 하루 이틀 정도만 참으면 자연스럽게 증상이 사라지다보니, 무심코 넘기는 경우가 많다. 하지만, 이는 우리 신체기관 중 가장 중요하다고 손꼽히는 ‘뇌’의 질환을 알리는 전조증상일 수도 있기 때문에 간과해서는 안된다.근육과 혈관에 의한 두통, 충분한 휴식과 스트레스 조절이 필수!두통은 크게 ▲근육 수축에 의한 긴장성 두통 ▲혈관의 수축과 이완에 따른 혈관성 두통 ▲외부적인 충격에 의한 외상성 두통 ▲뇌종양에 의한 두통 4가지로 구분할 수 있다. 긴장성 두통은 가장 흔한 형태로 대개 쪼이듯이 띵

에디터 김진규 (param123kr@naver.com)유럽 출장을 자주 가다 보면 독일 프랑크프루트 공항, 영국 히드로 공항, 프랑스 샤르드골 공항 등 유명한 유럽의 허브 공항들이 슬슬 지겨워지기 시작한다. 12시간 이상을 비행해야 하는 불편함도 있지만 사실 뭔가 새로운 방법에 대한 호기심이 생기기 시작한다. 최종 목적지는 이미 정해져 있으니, 그곳에 가기 위한 방법들을 찾아보면 된다. 비행시간과 항공료를 포함한 전체 경비 등을 감안해서 결정하면 몇 가지의 방법이 있다. 가령 독일의 뮌헨 공항을 가야 한다면 프랑크프루트 공항을 경유

탈모로 인해 병원을 찾는 환자가 매년 증가하고 있다. 탈모는 가족력이나 노화로 인해 발생하는 것으로 알려져 있지만, 최근에는 취업이나 결혼 등 사회생활에서 외모가 중시되면서 탈모를 치료하고자 하는 젊은층이 늘고 있기 때문이다.건강보험심사평가원(이하 심평원)에 따르면 작년 한 해 탈모로 인해 병원을 찾은 환자는 22만4,688명이다. 남성은 30대가 병원을 가장 많이 찾았고, 여성은 40대 이하가 가장 많이 내원한 것으로 밝혀졌다. 탈모로 고민하는 연령대는 낮아지고 있고, 남녀노소를 가리지 않는 것으로 나타났다.탈모 환자가 증가하는

고된 일상으로 지쳐있는 몸과 마음의 힐링(healing)을 위해 떠난 여름 휴가, 하지만 휴가를 마치고 일상으로 돌아오면 밀려오는 무기력감과 피로감, 우울감, 소화불량, 졸림 등으로 휴가 후유증을 호소하는 사람들이 많다. 이런 증상은 대부분 하루 이틀이면 생체리듬이 돌아오고, 1~2주 정도면 완전히 회복된다.그러나 휴가 후유증이 몇주간 계속된다면 일상생활에 큰 지장을 주고 만성피로나 우울증으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 휴가 후유증, 어떻게 극복하는 것이 좋을지 서울아산병원 전문의들(재활의학과 김원 교수, 정신건강의학과 정석

연일 계속되는 폭염으로 피부 또한 손상되기 마련이다. 고온 다습한 여름 날씨에 바캉스로 지친 몸과 피부에 ‘디테일케어(Detail-care)’로 활력을 불어넣어 보자. 올 여름 머리부터 발끝까지 디테일 케어로 꼼꼼하게 챙길 수 있는 제품을 소개한다.먼저, 선블록은 사계절 필수 아이템이지만, 특히 강렬한 자외선이 내리쬐는 여름에는 절대 잊어서는 안된다.여름철 다양한 야외활동에는 디엔컴퍼니의 이지듀(Easydew)가 선보인 ‘이지듀 이지썬 아웃도어 선 블록’을 사용하는 것이 좋다. 자외선차단 최고 지수인 SPF50+/PA++++의 이

김종원 과장(에이치플러스(H+) 양지병원 비뇨의학과)본인 의지와 관계없이 소변이 유출돼 속옷을 적시는 증상을 '요실금'이라 한다. 요실금은 환자 90%가 여성으로 보통 여성의 40% 이상이 경험한다고 하는 대표적인 여성질환이다.요실금은 소변을 저장, 배출하는 방광과 요도괄약근 기능 문제로 소변의 저장기능에 장애가 생기게 되는 질환으로 하루 8~10번 이상 배뇨를 하거나 갑자기 소변이 마려워 자주 화장실을 찾게 되는 증상도 흔히 같이 나타난다.기침과 재채기, 줄넘기, 무거운 물건을 드는 것 만으로도 소변이 새는 경우도

강석재 과장(에이치플러스(H+) 양지병원 신경과)두통은 남녀노소를 불문하고 누구나 한 번쯤 경험해본 흔한 통증 질환 중 하나다.두통이 생기면 쉽게 피로감과 통증으로 일상생활에 불편을 겪지만 보통 진통제 복용만으로 호전된다. 그러나 통증이 발생하는 빈도가 잦고, 계속 두통이 발생한다면 주의가 필요하다.건강보험심사평가원 3단 질병 통계에 따르면 두통 환자수는 2014년 758,302명에서 2018년 915,874명으로 5년새 약 21% 증가했다. 남녀노소를 불문하 고 장시간 컴퓨터와 스마트폰을 사용하고, 학업이나 직장은 물론, 일상생활

본격적인 무더위가 시작되는 요즘, 바쁜 일상으로 보양식이나 과일 등을 보충하기 어렵다면 비타민이나 식이섬유가 함유된 음료를 섭취하는 것도 좋은 방법이 될 수 있다. 고려은단에서 최근 선보인 ‘스파클링 비타민C 디즈니 미키&미니 에디션’은 140ml 기준 한 병에 레몬 14개 분량의 영국산 비타민C 1,000mg과 상큼한 레몬 과즙이 함유된 음료로, 탄산을 더해 스파클링의 상쾌함도 동시에 즐길 수 있다.디즈니의 인기 캐릭터 ‘미키&미니’와 콜라보레이션 한 패키지로 폭 넓은 연령층에서 인기를 끌고 있다.현대약품의 ‘미에로화이바’는 채소

칸 영화제 황금종려상 수상작인 영화 ‘기생충’의 최대 수혜자로 꼽히는 배우 조여정이 TV 인터뷰에서 365일 중 360일은 다이어트를 한다는 답변을 해 화제다.배우 조여정은 과거 20kg 가량 체중 감량에 성공 후 고구마와 달걀, 견과류 위주의 식단과 하루 2L의 수분 보충으로 꾸준한 체중관리를 하고 있다고 밝혔다. 이처럼 다이어트는 더 이상 뚱뚱한 사람이 살을 빼기 위한 수단이 아닌 지속적인 관리를 통해 탄탄하고 균형 있는 체형을 유지하는데 초점이 맞춰지고 있다. 요즘처럼 노출이 많아지는 여름이 다가오면 체중 감량과 고민 부위를