가족 중에서 불면증을 앓는 이들이 있거나 본인이 오랜 기간 잠을 이루지 못하는 수면장애에 시달린다면 생활 자체에 어려움을 겪을 수 있다. 불면증은 단기적으로는 체력 부족, 만성피로에 시달리게 만들고, 장기적으로는 공황장애와 같은 질환을 유발할 수 있기에 주의할 필요가 있다.실제로, 공황장애와 불면증은 뗄 수 없는 관계라는 것이 전문가들의 공통된 의견이라고 볼 수 있다.불면증과 공황장애를 따로 보는 경우도 있지만, 관련이 깊다고 이야기할 수 있다. 실제 사례를 봤을 때, 불면증을 오래 앓았던 이들이 공황장애가 함께 오는 경우가 많았고
간암 수술 전후 방사선치료를 시행할 때 생존율과 완치율이 크게 높다는 국내 의료진의 연구 결과가 나왔다.간암은 국내 암 사망 2위로 표준 치료는 수술이지만, 수술 후에 약 2/3에서 간내 재발이 발생한다. 특히 암이 혈관에 침범하거나, 절제연이 좁아 수술 후 절제한 경계에 암이 남아있는 경우 재발 위험은 더 크다. 재발 위험을 줄이기 위한 표준 추가 치료가 부재한 상황에서 재발률을 낮추기 위한 치료로 방사선치료의 활용이 증가되고 있다.고려대학교 안산병원 방사선종양학과 임채홍 교수 연구팀은 간암에 대한 방사선 치료 효용성을 평가한 7
건강보험심사평가원 통계에 따르면 전립선비대증 환자는 전체 약 135만명 중 60~70대 환자(88만465명)가 65%를 차지하고 있는 것으로 조사됐다. 전립선비대증 환자는 50대 50%, 60대 60%, 70대 70% 환자가 보고되고 있다.식습관 등의 환경적 요인으로 비뇨적 젊은층에서도 전립선비대증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 전립선비대증은 남성 호르몬과 노화, 체질, 식이나 영양, 유전적 인자 등이 다양한 요인으로 전립선이 비대해 져 각종 통증과 질환을 유발하며 일상생활의 불편감으로 삶의 질을 떨어트린다.때문에 노화에 의한 자연
추운 날씨에 피부 당김을 느끼는 이들이 많다. 이 같은 증상은 외부로부터 보호막 역할을 하는 피부의 가장 바깥층인 피부 장벽이 손상됐기 때문에 나타난다.피부 장벽이 손상되는 요인으로는 음주, 스트레스, 건강에 해로운 식단, 특정 약물 등도 있지만 건조하고 추운 외부 날씨에 피부 당김을 느꼈을 땐 수분 부족을 주요 원인으로 꼽을 수 있다.이를 예방하기 위해서는 충분한 수분과 영양섭취, 숙면을 취해야 한다. 또 본인 피부에 맞춤인 세정제를 사용하거나, 너무 높은 온도의 물을 사용해 씻거나 때를 미는 등 건조한 피부를 악화시킬 수 있는
일반적으로 누구에게나 주름과 피부 탄력 저하와 같은 노화 현상은 일어나기 마련이다. 나이가 들면서 자연스럽게 콜라겐이 감소하게 되며, 이로 인해 피부 탄력이 저하되어 주름이 나타나고 피부가 아래로 처지는 등의 증상이 발생하게 되는 것이다.이러한 노화는 자연스러운 현상이라고 하지만, 젊은 시기의 외모를 유지하고 싶어 하는 사람에게는 적지 않은 콤플렉스가 될 수 있다. 따라서 이를 개선하기 위해 리프팅과 같은 시술을 고려하기도 한다.리프팅 시술로는 울쎄라와 써마지 같은 시술이 존재한다. 최근에는 다양한 리프팅 기술이 만들어지면서 울써마
40대 이상의 중년 여성들은 호르몬이 줄어들면서 지방이 분해되지 않고 축적돼 비만으로 이어지기 쉽다. 비만은 외적인 문제뿐만 아니라 척추, 관절 부위에 역학적으로 부담을 주고 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 다양한 대사성질환을 유발할 수 있어 비만으로부터의 악순환을 끊어내야 한다. 내 몸의 에너지 문제로 나타나는 비만 한의학에서 비만은 단순히 과식이나 활동량만의 문제가 아닌 생체 에너지와도 밀접한 관계가 있다고 본다. 생체 에너지에 문제가 생기면 다양한 질병이 발생하는데, 가장 대표적인 질병은 비만이다. 우리 몸의 에너지는 타고난 체질
갑상선암은 다른 암에 비하면 진행 속도가 느리고 진단 시기가 다소 늦어지더라도 생존율이 높은 편이기 때문에 흔히 ‘착한 암’이라고 불린다. 그러나 갑상선은 체온과 신진대사의 균형을 유지하는 갑상선호르몬을 분비하는 중요한 내분비기관으로, 이곳에 발생한 암은 환자의 삶의 질을 크게 바꿀 수 있는 요인이다.게다가 림프절 등으로 전이가 된 상태라면 치료가 더욱 어려워지기 때문에 갑상선 이상이 의심된다면 즉시 병원을 찾아 갑상선 질환의 종류를 빠르게 진단해야 한다.갑상선에 생기는 종양을 갑상선결절이라 하는데, 갑상선암은 전체 갑상선결절 중
대학수학 능력시험이 끝나고 많은 수험생들이 그동안 콤플렉스였던 부분들을 개선하기 위해 이미지 개선 위해 미용성형을 고려한다. 얼굴 중심에 있는 코는 모양, 높이 등에 따라서 입체적인 윤곽을 형성시켜준다.그렇기 때문에, 누구나 세련되고 자신의 얼굴에 알맞은 높이의 코를 원한다. 다만 좀 더 만족도 높은 결과를 위해서는 무조건 성형을 감행하거나 트렌드를 따라가기보다는 올바른 정보가 필요하다.코성형은 수술, 비개방, 비절개 등으로 구분할 수 있다. 매부리코, 휜코를 비수술적으로 교정하기 위해서 또는 입체적인 윤곽을 만들려면 어떤 선택을
젊은 나이에도 이마에 짙은 주름이 있고, 눈을 뜰 때 눈썹을 치켜 올려 뜨는 습관이 있는 사람들이 있다. 흔히 안검하수가 있거나 또는 눈꺼풀 피부가 늘어졌다고 생각할수도 있지만 정작 눈뜨는 힘이 정상인 경우에는 문제에 대해 고민하게 된다.눈뜨는 힘이 정상이고, 눈꺼풀이 늘어지지 않았어도 눈썹이 낮게 위치한 경우라면 그럴 수 있다. 눈을 감고, 안정을 취한 상태에서 두 손으로 눈썹이 움직이지 못하도록 누른 상태에서 눈을 떠 보았을 때 눈 뜨기가 어렵거나 자꾸 이마를 사용해 뜨려고 하는 습관을 보인다면 원인은 낮은 눈썹 때문이다.낮은
백세시대다. 과거 40•50대라고 하면 노년기를 코 앞에 둔 중년층이라고 여겼지만, 평균 수명 80세를 넘어선 지금 인생의 반을 겨우 지난 청년에 가깝다. 지금부터 꾸준히 건강관리를 한다면 중년 이후의 인생 2막을 더욱 활기차게 보낼 수 있다.중년남성의 경우, 갱년기 증상 관리에 신경 써야 한다. 과거 갱년기라고 하면 폐경을 겪는 중년여성들의 전유물로 여기기 쉽지만 남성들도 폐경과 같은 뚜렷한 증상만 없을 뿐 남성 호르몬의 감소로 인한 갱년기를 겪게 된다.일반적으로 남성호르몬은 30대 후반 이후 매년 1%씩 감소해 40~50대 중년